等到第二天天明，维利就让张良叫醒了所有人。
集合之后，维利便开始了训话。
“各位，想要成为强者，除了天赋之外，靠的还是努力的修炼，而怎么样修炼，这是有诀窍的。记住下面这一套呼吸的节奏，随时保持这个节奏，等到你们的身体完全记住这个节奏之后，我们在进行下一步的训练，今天的训练就是这个。然后说明一点，最先那个记住这种节奏进行呼吸的人，我会给他一个意外的惊喜。现在努力吧！”
说完，维利走到了圣梦儿的身边，带着她去散步了。
一边在清晨的森林里面漫步，圣梦儿对着维利不解的问道：“维利，刚才你交给他们的呼吸，似乎和教给我的不一样，这里面有什么区别么？”
“当然有区别了，就交给你的这套呼吸是用来修炼超魔力的，而交给他们那一套，却是用来觉醒他们体内某种力量的，我也跟你说过我不是这个界面的人吧，在我们那个界面，每个人的身体里面都潜藏着一股非凡的力量，叫做霸气，而霸气是一种很神奇的力量，一旦觉醒就可以得到强大的力量，而刚才那一套呼吸的方法，就是我摸索出来，能够觉醒霸气最快的途径。但我却不知道超魔界的人是不是也潜伏着相同的力量，如果是，那么只要他们中有半数的人能够觉醒，我甚至可以带着他们直接杀到法则城里面去。”
“真的有那么夸张么？”圣梦儿似乎不太相信。
“呵呵，霸气可是非常神奇的力量，话说，媳妇，干脆你也暂时放弃修炼超魔力试验一下吧，你既然都和我成为了一个和种族，照理说来，你也应该具备霸气才对，首先将霸气觉醒了，可以提升你不少的攻击力呢。干脆你也试一下好了。”
在维利的劝说之下，圣梦儿也只能先按照维利的希望去做了。