生养二孩，妈妈首先要作好充分的心理装备，毕竟生养二孩的头号功臣就是妈妈，也可以说，决定生养二孩，对于妈妈的影响是最大的，且需要妈妈付出最多。一想起养育大孩的经历，很多妈妈都会情不自禁感到抓狂：为了生养大孩，我已经付出了很多，二孩的到来会不会彻底扰乱我的生活节奏，让我生养大孩之后好不容易捋清的生活再次陷入混乱之中呢？生养二孩之后，我给大孩的爱必然减少，这对于大孩是不是莫大的不公平呢？如果大孩和二孩相处不好怎么办？诸如此类的担心，都是妈妈难免要考虑到的，所以，要迎接二孩的到来，妈妈一定要作好充分的心理准备。
实际上，恐惧是人的本能，尤其是当感到未来完全处于未知的状态时，人们更是难以控制自己的恐惧。当恐惧因为未知而起的时候，让自己对于未来有所把握，是消除或者缓解恐惧最有效的方式。尤其是在父母本身也是独生子女的情况下，他们在成长阶段就已经习惯了三口之家且在成人之后也习惯了只有一个孩子的家庭模式，所以很难接受四口之家的生活模式。作为最早的一代独生子女，不少父母难免会担忧未来两个孩子相处时的矛盾问题，也不知道到底如何做才能避免糟糕的情况发生。但是，看着别人家两个孩子其乐融融，他们还是忍不住怦然心动。在这样纠结的状态之中，他们也感受到深刻的烦恼，这该如何是好呢？其实，最重要的在于，要打定主意，是否迎接二孩的到来。
很多独生子女的父母常常感到焦虑，这是因为在投入所有的心力陪伴一个孩子成长的过程中，他们难免感到紧张、担忧，也因为把所有的期望都寄托在一个孩子身上，他们也难免对唯一的孩子期望过高；而二孩的到来，有效地缓解了他们的紧张情绪，让他们可以降低对孩子的过高期望，并减轻对孩子的紧张焦虑情绪。不可否认的一点是，二孩的到来必然分散父母原本全力投注于大宝身上的时间和精力；也因为二孩初来乍到，全家人都手忙脚乱，甚至会难以避免地忽略大宝。在这种情况下，妈妈自然会生出对于大宝的愧疚。其实，这些都是正常的现象，也是可以以平常心顺利渡过的。妈妈要知道，即使没有倾注所有的爱，也不影响大宝健康快乐地成长；相反，大宝多了手足之情，会更加幸福快乐，从而感受到很多独生子女不曾体会到的陪伴。