为了确保受孕成功,应从以下几个主要方面加以注意:
(1)从新婚起测量基础体温
在有条件的情况下,每天清晨起床前,女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间,以确定排卵日期。
女性的基础体温是对应月经周期变化的,这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时,基础体温上升;孕激素不分泌时,则出现低温。正常情况下,从月经开始的那一天起,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,所以一直处于低温,一般为36.2℃~36.5℃;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温猛然上升到高温段,一般在36.8℃左右。
从低温段向高温段移动的几日,视为排卵日,这期间同房,容易受孕。
基础体温测量方法如下:
①早上醒来后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。
②将测出的体温数标在基础体温图表上。基础体温表可自己绘制:横轴为月经日期,纵轴为体温,原点为本月的月经开始日。
③将一月的体温数用线连接起来,形成曲线,由此曲线可以判断出是否正值排卵期。
④每日要在同一时间进行测量。
(2)排卵期前应减少**
在排卵期前应减少同房的次数,使男方养精蓄锐,以产生足够数量的高质量的**。
(3)注意男女衣着
在计划受孕的日期前,男女双方均不宜穿紧身裤,如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差,容易给病菌形成滋生地,使女方**内杀菌分泌物增多,直接影响受孕成功;使男方睾丸压向腹部,增加睾丸的温度,使其生精功能减退。在这种情况下受孕,畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生率会增高。
(4)环境、心理因素的影响
夜深人静,居室清洁,心境恬和、恩爱缠绵之时,是最好的受孕时机。所以,只要夫妻在思维、语言、行为、情感等方面都达到高度协调一致的时候同房怀孕,出生的孩子就会集中双亲的身体容貌、智慧等方面的优点。事实证明,智力较高儿童的父母常常是文明的、彼此情投意合、体贴关心的。