我辅导过的案例里面，有一些丈夫对自己的婚外情进行了详细坦白。坦白的结果是，他们的妻子闭上眼睛都是他的婚外情的画面，好像电影一样，一幕幕展现在眼前。关键是这样的一幕幕，还不是一天两天会再现，而是一个月几个月，甚至终身都会再现。
他们跟妻子坦白的细节主要包括以下内容：
一、是怎么相识的
男人跟女人相识，要么是旧相识，比如老同学、老同事、老乡、老玩伴等，要么是新相识，比如因为工作关系的新相识，或者是因为妻子的关系而新结识，或者是因为寂寞空虚冷，而相互吐露心声的网友，或者是偶遇，要么是自己主动搭讪，要么是被动搭讪。
最让女人受伤的是妻子的闺蜜，这是一种双重背叛，也是内部瓦解攻占。最让女人担心是丈夫的同事，因为工作原因，两个人总要不断接触，最怕断不了，断不干净。最让女人感到恶心的是丈夫找小姐做婚外情人，小姐太污，自己还不如一个失足女，自尊心受不了。
女人愿意知道丈夫是怎么认识这个婚外情人的，这个对女人的打击不大，反而会让女人放心些。如果男人不肯说婚外情人的来源，反而会加重女人的疑心。
二、是怎么发生感情的
已婚男人跟女人发生感情，要么是男人生病了，这个女人来照顾，男人感觉到了温暖，尽管妻子也照顾了，但没有这个女人照顾得那么贴心，当然也有妻子不在身边，那就完全是空巢被替代了；要么是两个人聊得来，尤其是婚姻家庭里面的鸡零狗碎，或者工作上面的不公平、不甘心，引发了男人的共鸣，好像这个女人特别了解、体谅自己；要么就是两个人相互欣赏多年，突然有一天某一方讲述了自己的婚姻不幸，两个人就干柴烈火了；要么就是旧情复燃，两个人分开多年，突然相见，激动万分，对方过得并不好，引发了男人的愧疚感；要么就是旧人重逢，以前也没有发生什么感情，只是有一种情愫在，一种未完成的力量积蓄着，对方也是过得闹心，一下就点燃了要追求新生活的冲动，此刻已经说不清楚谁主动谁被动了，双方再也无法控制，于是就奔涌而出了；要么因为男方不断关心这个女人，然后她开始相应推进，导致双方判断是感情发生了；要么是因为双方志趣相投，妻子反对的娱乐休闲活动，这个女人竟然全都热烈参与，男人一下感觉找到了知音；要么是男人失意，这个女人给予支持、鼓励，甚至帮助，从而导致男人以身回报。婚外情的发生有千万种状况，归结起来就是两个人的匮乏，双方都能够临时给予对方满足。