在婚外情里面，男人对女人的伤害是巨大的，“三个否定”会让女人自动去找寻自己在婚姻里面犯的错，也会让女人自动去降低自己的价值。但实际上，丈夫的婚外情，既不能否定他过去对你的感情，也不能否定现在你在他心里的重量，当然也并不必然导致他选择跟你离婚。
很多丈夫搞婚外情，最后闹到离婚，不是因为婚外情本身，而是因为纠缠着的婚外情，让男人要有一个当机立断的交代。事实上，任何一个婚外情，都是来的快，去的却很慢，所谓病来如山倒，病去如抽丝。正是因为夫妻双方都受不了婚外情分离后的藕断丝连，或者如抽丝般的折磨，才会强化出这样一种心理：幸好发生婚外情了，这个婚姻确实不行，离婚是最好的选择。
很多男人搞婚外情，在被妻子发现之后，会有三类心理：
一是指责，都是妻子做的不好，对他不好，谈不来，**不好，身材不好，对他父母家人不好，所以他搞婚外情了；
二是抱怨，妻子对他太好，太能干了，什么都弄得很好，让他感觉在家里没有什么用，让他觉得被妻子压制了；
三是他自己不好，一时没有把控住，那个女人又很主动，就跟她发生关系了。
第一种指责，是想要表达你做的不是他需要的，或者你没有做到他需要的程度，并非真的是你做的坏，当然有些是你自己没有注意，比如在**中过于保守，或者伤害了他的需要。
第二类抱怨，是想要表达你剥夺了他在家里的决策、参与权及存在感，他想要在婚姻里面有价值感，而不是在婚姻里面任由你摆布，也就是在婚姻里面，你几乎不会支持他，比如有的女性会因为丈夫第一次没有给孩子换好尿布，从此就不再要求丈夫换尿布，以及诸如此类的家务活，一次不好，就彻底否定了这个男人的继续行为能力。