要了解男人、拴住男人的心其实很简单，一句话就能概括：“食、色，性也！”这句话的本意就是，吃好吃的东西，好色是人的本性，这句话用在男人身上是百试不爽的。
“要拴住男人的心，首先要拴住他的胃”，这句话可谓是耳熟能详。尽管有人反驳，觉得妻子的魅力应该反映在更重要的事情上，或者提出“永远不要修炼主妇课程”之类的话，还是有很多主妇对此深信不疑。
一天的疲惫之后，在温暖的灯光下，有一个系着碎花围裙的小女人在为自己的晚饭忙忙碌碌，厨房里溢出温暖的饭菜香，这是多少男人对于家的温馨梦想啊！在男人的世界里，对于食物的想象，绝不仅仅是饱腹那么简单。温馨的家常菜让男人记起女人的所有付出，让男人回到他单纯的童年记忆中，想起母亲为食物忙碌的时光，不自觉地对家产生一种眷恋的感觉。假如工作一天，拖着疲惫身躯回家的男人一进家看见的是女人敷着黑色、绿色面膜的一张脸，该是多么可怕的体验啊！男人还有回家的兴致吗？
现代的爱情和食物一样，变成了速食的，很多女人不再为男人下厨。但是女人必须要承认，再豪华的酒店也做不出家常菜的味道，因为那是女人的爱、女人的心情凝结成的食物，有着别样的味道。如果你在家中总是以速食面应付一日三餐，不仅仅是对你们家庭的不负责任，同样也说明你缺乏女人的情趣。不爱厨房不爱做饭的女人是有缺憾的，她体会不到为心爱的人准备食物的美好心情。据调查，通常不爱厨房的女人性情都是冷冰冰的，比较自私；而爱厨房的女人，则比较可爱又浪漫多情，她会用做好吃的饭菜来表达她的爱意，这是女人的专利。
不必让自己有大厨般的技艺，女人只要能够做好几样拿手的家常菜就可以了，当然，能够花样翻新更好。男人吃够了应酬宴上的山珍海味，还是家里的清粥小菜更能讨他的喜欢。有营养保健价值并且应季的各种煲汤也很合他们的胃口，比如，夏天冰镇的冰糖莲子粥、绿豆汤，秋天的干贝萝卜汤等。当然，女人不必每天都耗在厨房里，但是每天煮一顿晚饭是比较合情合理的。