很多女人都会抱怨她们的婚姻生活缺少**，一方面固然在于结婚久了，两个人的感情逐渐平淡；另一方面也在于女人们被琐碎的生活磨平了棱角，平庸无聊的事情占据了她们生活的大部分，使之对于任何事情都缺乏热情，缺乏想象。
婚姻生活本来就应该以平淡温馨为主，太过于**会让两个人都感觉疲累，但是如白开水一般的平淡也会让婚姻少了很多乐趣。那么，怎样才能让婚姻有适当的**，既不会造成两个人的困扰，又会让婚姻生活增添不少情趣呢？
★要增强交流，要不断地了解爱人心中所想。很多夫妻都愿意就某一问题和伴侣进行讨论，但是能够达成共识或者真正改变自己看法的却寥寥无几。根本原因就在于你从来不打算真心地和他达成共识，只打算说服对方。弄清楚对方真正的想法，并站在他的角度、站在你们共同的角度考虑问题，是交流应该达到的目标。夫妻间的交流应该注意很多技巧，而通过交流了解爱人目前正在想什么，工作或生活中是否遇到一些困难，自己有没有给予及时有效的帮助，获取此类有效信息应该是最终的目的。在平淡的婚姻生活里，最具杀伤力或破坏力的不是第三者，而是婚姻中两个人的缺乏交流。没有共同语言是两个人缺乏**的根本症结所在。
★一起尝试一些刺激的活动。“惊险”和“刺激”是带来**的重要元素，医学专家告诉我们：人体对外界事物的害怕，可以给人们带来更多快乐。比如，一起滑雪和攀岩，一起去蹦极，不仅可以在惊险刺激中获得快感，而且你们的“患难与共”会给你们的婚姻生活带来最难忘的记忆。
★做一些叛逆的事情。我们常常会为自己做了小小的坏事而在心中感到偷偷的愉悦，其实，夫妻也可以做一些叛逆的事情来提升两人之间的**，比如在看电影时悄悄藏在某个角落，欣赏他焦急地寻找你的样子；试着在争吵后暂时地消失一下，几个小时就好；毫无顾忌地和对方笑闹嬉戏，偶尔做个叛逆的坏孩子，你会寻找到很多**。