有话则短，无语则不讲。
——【极简便签】
极简，就是削减繁冗，实现少而精。
这一理念，不仅适用于物品与人际关系，也适用于言语表达。尤其是在人多的场合里，话说得太多，而又缺少相匹配的价值，无异于在浪费他人的时间和精力。
有一次参加工作坊，中午集体聚餐，大概十三四个人。大家之前都不认识，没有任何交集，只是在课程中有分组活动，有一些简单的了解。中午休息的时间是2个小时，但这么多人吃饭，上菜也需要时间。借助中间的空档，就有同学提议，让大家做一轮自我介绍。
清楚地记得，在倒数第二位同学开始发言时，菜基本就上齐了。这位姐姐40岁出头，从事人力资源管理工作，先介绍她的姓名、职业，接着又开始讲述她为何要参加这次的工作坊。实际上，前面的同学做介绍时，大概也是这些话题，但时间基本上控制在1～2分钟。
然而，这位姐姐似乎越说越兴奋，后来直接谈起了自己未来的职业规划（与工作坊课程相关），丝毫没有意识到，饭菜已经好了，大家的眼神已经从一开始的期待和赞许，变得麻木或分散。直觉告诉我，大家心里多半都在想：说得太多了，时间太久了，饭菜都凉了，下午还要上课……大概三五分钟后，这位姐姐总算结束了她的自我介绍，众人也礼貌地给予了她掌声和鼓励。
轮到最后一位同学了，她早就看到了大家脸上的神情，更知道大家那一刻的心情，于是就言简意赅地说：“我叫XX，我就想说一句话：开饭！”说完之后，在座的人全都笑了，为她的幽默，也为她短小精悍的发言。这些笑容，都是发自内心的，因为大家的需求被看到了，也在短短的几秒钟得到了满足。
其实，临场的自我介绍，就涵盖着极简表达的艺术。