一、护肤
☆护肤简易法
许多年轻的女性视护肤为一件痛苦的事情，其实，只要掌握了技巧，再烦也能变出乐趣。
1．每天晚上在手指尖上取少许凡±林油脂，轻轻地在脸上一圈一圈按摩，将其揉入皮肤，并持续1分钟。然后用薄卫生纸将多余油脂擦去，但不要全部擦去，这是此项技巧的关键所在，直至抹到皮肤手感光洁为止。
2．每天早晨使用防晒剂，如果在野外，则需整天都使用。做日光浴时也要切记始终不要晒黑脸部。
3．每日不间断地做2～3分钟的按摩最见效果。按摩时首先要注意沿着肌肉生长的方向进行。眼睛与口部周围的肌肉是圆形，两颊的肌肉向外侧生长，鼻肌向下生长，额头的肌肉则向发际做辐射状生长。按摩眼睛周围时，力量要特别轻，以免生出小皱纹。
关键词：凡士林油脂／防晒剂／按摩
☆鸡蛋美容5法
1．在用洗面奶洗净皮肤后，用蛋清敷面部15～20分钟，此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净，拍上收缩水，擦上面霜，可使皮肤收紧，光泽柔滑。
2．用1个鸡蛋黄的三分之一或全部，维生素E油5滴，混合调匀，敷面部或颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于干性皮肤，可抗衰老，除去皱纹。
3．用蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面15～20分钟。洗净后，可使皮肤润白，减淡雀斑色素。油性皮肤适宜采用此法。
4．用三分之一或二分之一个蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于中性皮肤。
5．炒鸡蛋时，可将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来，加1小匙奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，过半小时洗去。此法坚持下去，可使面部皮肤润泽，皱纹减少。
关键词：蛋清敷面／清水：中洗／减淡雀斑色素