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第八章 拥抱人生中的那些好情绪

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爱让你成为最温暖的人

任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,最后他们便会改变先前的情绪。

爱是最为重要的精神“营养素”

爱伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。至于老年人,爱更是晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。

福克斯说得好,只要你有足够的爱心,就可以成为全世界最有影响力的人。

人生只有一次,将如水逝去,唯有爱心成就的事才能长存!

人只能活一次,而这一次就只有短短的数十寒暑。因此,痛快淋漓地活出自己的风采、活出自己的个性,将一个真实的我活灵活现地演绎出来。不要自我压抑,该说的话想说的话渴望说的话应该尽量说,赶快说,寻找机会来说。有很多人值得你去爱与支持的。

世界是由爱编织而成的

知道自己生命有限的人,反而更能自由地享受生命。

常人不知生命有限,苦苦追逐细枝末节的东西,因而无心向爱,他们的生命是脆弱的。

快乐源于内心的爱,世界上只有一种向上的力量,即源自于内心的爱。