懂得人命在呼吸间，才懂得珍惜每一分钟、每一个念头。人命无常如水上泡，稍纵即逝，不懂时刻把握，一待病魔、情魔叩门时，我们以何安住身心？无常的示现，不是要我们消极面对，反而警诫生命不是长久的真相，人不会长生不死的。深明生命之危脆，就不会把歉疚带进棺材里，反而更积极地完成心愿，发挥生命之光。
《四十二章经》中有一段关乎生命的问答。佛陀对弟子们说：“现在我要问你们一个问题： 人的生命到底有多么危脆无常？”
一个弟子回答说：“佛陀，人的生命不过百年之间。”
佛陀说：“你还未知道。”
一个弟子回答：“人命就在昼夜之间。今晚脱下袜和鞋，谁也无法肯定知明天起来否？”
又有一个弟子回答：“人命在饭食间，有的人在一餐饭之间，死亡已走向他的身边。”
佛陀还是说：“你们还未知道。”
佛陀再一次向弟子问：“人命究竟多么无常呢？”
“佛陀，人命在呼吸间。一口气不来，生命就结束了。”
佛陀说：“善男子！你是与道相应的修行人，已懂得生命的意义。”
懂得人命在呼吸间，才懂得珍惜每一分钟、每一个念头。当我们认识到死亡如影相随，自会对所有的人、事重新认识，对生命有更深的理解，能从物质的追求升华至精神生活的圆满。人命在呼吸间，一吸清醒活在当下的因缘，一吐不对稍前所做的悔恨。不痴妄，不追悔，生命自能如佛所说：“不悲过去，不贪未来，心系当下，由此安详。”