不要太突出“我”，也不要太淡化“我”，突出了“我”会给自己掌嘴，淡化了“我”会给自己障碍。
人与人交谈，“我”字是经常会讲到的。但具体到“我”字怎么用，却大有学问。
因为在交谈的过程中，“我”这用得大多或过分强调，就会给人留下突出自我、标榜自己的印象，这无形之中就在对方和你之间筑起一道防线，形成障碍，影响来往的深入。
因此，会说话的人，在语言传播中，必须掌握“我”字运用的分寸。怎样才能做到这一点呢?你不防参考一下如下的建议：
(1)尽量用别的词代替“我”。
在许多情况下，可以用“我们”，亦或更亲切一点的“咱们”一词代替“我”。以复数的第一人称代替单数的第一人称，可缩短双方的心理距离，促进彼此情感的交流。
比如：“我建议，今天下午……”可以改成：“今天下午，我们……好吗?”
(2)能省略“我”字的时候，就不必说出。
比如：“我对我们公司的员工最近做过一次调查统计，(我)发现有40％的员工对公司有不满情绪，(我认为)这些不满情绪来自奖金的分配不公，(我建议)是不是可以……”
第一句用了“我”，主词已经很明确，那么后面几句中的“我”不妨统统省去。这对句子意思的表达毫无影响，且能使句子显得更简洁，避免不必要的重复，还能使“我”不至于太突出。
(3)尽量以平稳和缓的语调淡化“我”字。
讲“我”时，“我”字不要读成重音，语音不要拖长，另外，要行为举止方面都要加以注意，例如：目光不要咄咄逼人，表情不要眉飞色舞，神态不要得意洋洋，说话的语气也要尽量做到平淡。应该把表达的重点放在事件的客观叙述上，而不要突出做这件事的“我”，更不要使听的人，觉得你高人一等，是在吹嘘自己。