提起消声，不同机构在培训时会提供不同的训练方式。实际上在训练时，能够收到效果的并不多，特别是对成人的效果更是微乎其微。
难道这些训练没有作用吗？
不是的。
如果真的没有用，消声这事我压根儿不提了。这里，我只想跟大家分享一种简单、好学、容易上手的消声处理方式。
这个方法我曾经在《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》那本书中故意留了个包袱，说主人公得到了一个锦囊，他打开锦囊后阅读的速度很快就提高了很多倍。
很多读者联系我，问我这个锦囊的内容到底是什么。
其实，这锦囊只有一句话。
这句看上去特别像是忽悠的话是：
永远用略超过你理解能力的速度去读。
就这16个字，也好意思号称是“消声的锦囊”？但事实上，很多人靠这个方法做到了。下面就来详细解读一下这16个字的意思。
其实每个人的声读都是从小就养成的习惯，要想改变这种习惯谈何容易。对于成人更是如此，所以年龄越小，做消声训练的效果越好。
成人更适合的应该是这种倒逼的方式，就是不要去管自己在阅读的过程中是不是有发声的现象，只是逼着自己去提高阅读的速度。
人在声读的时候，因为受发声器官的影响，阅读速度如果能达到每分钟500字，差不多就是极限了。因为发声器官阅读音节的速度达到每分钟300字时就已经很快了，如果真达到每分钟500字，基本就已经听不清是什么了。
这时候，我们给自己的大脑下个指令“继续加速”。如果真能做到继续加速，那发声器官就必须逼着自己把一些不重要的字忽略不再发声。
比如下面一段文字。
这种声读模式有个很显著的特点，在阅读的时候，声带是有振动出现的。在阅读的时候，我们可以把手指轻轻按压在喉结部位，或者在阅读的时候仔细感受自己鼻腔的后部，随着我们的眼睛在页面的文字上移动，喉结和鼻腔后部会有同步的振动出现。