我们根据长期治理婚姻的经验总结出了一条规律：婚外情真正要断干净，需要不断地强化过程，还要让丈夫知道哪些事情不能做。作为妻子，只要你发现一次就要斗争一次，没有足够的压力，他婚外情不会结束。没有坚定的斗争，他和情人不会分手。
丈夫回家后，他和情人继续保持联系，该怎么办呢？解决方案就是与他开展斗争，你要条理清晰，目标明确地跟他开战。只有这样，他才没办法跟你兜圈子，你才不会被他牵着鼻子走。具体的做法如下：
一、你要打掉情人的幻想，让她面对现实
婚外情里的两个人都有幻想。你丈夫的幻想是能够实现“三人行”。这边他告诉你已经与情人分手了，那边他又去安抚情人，想继续坐享齐人之福。
情人对男人、对感情还有幻想。她觉得情夫虽然回归了家庭，但是他又回来找自己了，说明他舍不得自己，说明他还是爱自己的。那么作妻子的一定要打掉她这个幻想，让情人看到男人出去找她只是舍不得，不是爱她、要娶她。
二、你一定要撕掉你丈夫的虚伪面目，露出真面目
出轨的男人是什么德性呢？他就是两头哄骗。一面对妻子说要与情人分手，不爱她了。另一面他又会对情人说自己与妻子过不下去了，只是没办法离婚。这时你要把他的真面目暴露出来，让他的情人看清楚。
三、确立分手这个底线，共同见证分手
你丈夫回家了，不代表他就跟情人分手了。他很可能并没有向情人提出分手，而是告诉她因为妻子管得严，暂时出不来……。这样他每一次背着妻子偷摸出去，在情人那里还搞得像英雄壮举一样。
如果丈夫只是跟你说不联系情人了，而没有提分手。你就要跟他确立彻底分手的底线。不要听他一面之词，如果没有见证他们分手，你怎么知道他们两个人真分手了呢？妻子一定要真正见证他们分手。这样你对丈夫、对婚姻的信任度提升了，就不会再疑神疑鬼，做出无益的行为。