第895章 重塑丹田
石室内的玉蒲团上。
徐风跏趺而坐，手上掐着子午阴阳诀，双目微闭，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，通过道家内功修炼最基本的数息止心的方法清空头脑中的杂念，进入入静的状态。
任何一种功法的修炼，“静”是最基本，也最重要的一个基本要求，只有保持内心和大脑的安静，心无杂念，心若旁骛，才能够细细品味经脉中的“气”才能用意念将这些零散在经络中的全部气引导到丹田中来，充实丹田。
这些气就是修炼这常说的先天真气，当然了紧靠这些先天真气是远远不够，毕竟一个人的先天真气是有限的，而且随着人的自然生长，各种的运动、以及各种的疾病，这些先天真气会慢慢的减少，当他们全部消失之后，一个人的生命也就随之消亡了。
所以，对于一个修炼者来说，他们要做的就是就是减缓这些先天真气的衰减的速度。
经过漫长的各种探索之后，先知们发现了，一个人要想不使自己的先天真气减少，那就只有不断的补充增强他们，只有当先天真气的补充速度超过了衰减的速度之后，他才可能长生不老，而且他们也发现，通过某种秘法是完全有可能将大自然中的灵气转化为先天真气“为我所用”。
也正是因为这样，道家才非常的讲究和注重天人合一。
在不断的“集天地灵气，日月精华”之后，那些气海充盈的先知们无意间发现，那些充盈在气海中的先天真气，可以像炼丹士那样，通过高温加热的方式那样将那些充盈的内气压缩炼化成**，当这些**达到一定程度之后，又能通过一定的方式炼化成一个发着金光的球状金属。
而且他们也发现，气容易散，**也容易蒸发，只有这个变成球状金属之后，那些先天真气才不会衰减了，从而减缓生理上的衰老。