有了陈武的帮助，朱顶天等人的训练效果加快了很多，然而练了一下午后，朱顶天看着满头大汗的陈武，忍不住对陈武说：“武哥，我知道你关心我们，不过你自己也是参赛选手，你也有要准备的东西，你帮助我们消耗了太多的精力和时间，并且又耗费了你太多的体力……”
听到朱顶天这样说，陈武微微一笑，随后拍了拍他的肩膀。
“不用感觉不好意思，这是我的任务，当时不就说好了吗？我是来辅助你们拿下冠军的！”
“话虽如此，这不你自己也要参赛吗？你难道不需要做些准备吗？你把时间全都泡在这里，我们可能耽误你拿冠军啊！”
听到朱顶天这样说，陈武冷笑了一声，那个厨房还被那4个老家伙霸占了，他进去之后这4个人老给他摆脸，还老喜欢抢他的食材，想到这里他就懒得和这4人打交道。
现在的问题并不是做菜，而是想想他该用什么样的菜品去参加比赛。
只要决定了参赛作品，练不练习都是一样的，以陈武的状态，只要不是特别难的菜色，一两次的训练就可以完美呈现了。
“我的事情你不必担心，我在这里其实并不耽误我准备参赛，相反我还可以放松心情，然后好好思考一下，该用什么样的作品去参加比赛！”
“现在我必须在这里看好你们，天气也冷了，你们参加的又是障碍赛，穿的比较单薄，这种情况下如果不及时帮你们活血化瘀，你们很有可能会落下病根的！”
听到陈武这样说，朱顶天等人都是露出了感激的表情。
最终朱顶天等人点了点头，再一次投入了训练之中。
……
最早参赛的是高世华等人，他们隔天就要参加比赛，而朱顶天等人则是在三天后，他们也有第1场预选赛，同样的也是刷去一半的选手。
唯有陈武的比赛，他这里也并没有预赛复赛，他们的比赛时间会在一周后举行。