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第23章 你是,旱魃?

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看着高世华微笑的样子,陈武欣慰的点了点头,最后对高世华做了一个请的手势。

高世华一愣,随即就听到陈武开口说道。

“腿不痛了吧,很好!来,起来做深蹲吧!今天第1天也不用做太多,就随随便便做个300个吧!

“300个?”听到这个数字,高世华忍不住惊呼了起来。

然而还没等他多想了,陈武已经一把把他提溜了起来,然后开始压着他强行做起了深蹲。

300个深蹲一口气做完,对高世华来说是不可能的事情。

刚做了50个,高世华就感觉自己的双腿已经快变成假肢了。

就在高世华觉得自己坚持不下去的时候,陈武猛地把他往**一扔,随后又对着他的双腿一阵敲打。

经过了一阵撕心裂肺的疼痛之后,高世华又觉得自己的双腿轻松了下来,于是又被陈武拽起来,继续练起了深蹲。

就这样当天晚上,高世华就在深蹲和敲打之中,做完了三百个深蹲!

300个深蹲做完后,陈武满意的拍了拍手,随后对已经瘫软在**的高世华淡淡的说。

“好了,今天就到此为止了,明天早上5:50我们准时去跑5公里,另外记得把这洗脚水倒了,把桶还到楼道那里去,这是人家用来拖地板的水桶!”

说完陈武就离开了高世华的宿舍。

待陈武离开后,宿舍里的众人全都凑到了高世华的身边。

“喂,高世华,你感觉怎么样?你有什么需求,告诉我们,我们会尽量满足你的!”宿舍长谢峰询问着。

“我……想死!”高世华虚弱并且坚定的说道。

……

第2天早上,睡梦中的高世华被陈武一巴掌呼醒了,然后在半梦半醒中穿着体能训练服,然后身上戴着武装袋以及勾锁,就跟着陈武下楼开始跑步了。

一个5公里下来,高世华只有一个感觉,那就是自己这双老腿应该是废了。