“当你的臂力强到一定程度的时候，你就可以像我一样随随便便硬拉三十几下，不过对你来说是太遥远，咱们还是说说你能做到的程度！”
说着，陈武又抓住了单杆。
不过这一次的陈武。并没有直接拉动自己的身体，而是开始左右摇摆自己的身体。
“高世华你好好看着啊，这个呢叫打浪，其实用的呢就是人的腹部力量，让身体前后摇摆，随后呢再摇摆的空档，一口气将自己拉上去！”
做了几下之后，陈武再次回来，看着高世华问。
“你看清楚了吗？”
“看清楚了！”高世华点了点头。
陈武满意的笑了笑，随后做了一个请的手势。
“好，那你现在做一下给我看看！”
“好！”
说着高世华走到了单杠前，纵身一跃，然后双手抓住了单杠。
抓住单杆后，高世华学着陈武的动作开始前后摇摆。
很快前后摇摆的弧度就开始逐渐变大。
看着高世华的姿势，陈武还是很满意的。
至少在他看来这弧度算是摆起来了，就差手臂一用力直接把身体调上去吧。
然后就在陈武期待着高世华用力将自己拽上单杠的时候。
陈武忽然发现了一个问题，那就是高世华光把自己吊在单杠上前后摇摆，他不往上拽呀。
这前摇摇后摇摇，一直摇了足足三十几秒，陈武震惊了。
“大哥，我是让你来做引体向上的，我是让你把自己拉上去，不是在这里叫你cosplay咸鱼的！你倒是用力呀！”
“我用力了，我怎么可能没用力啊？”
高世华抓着单杠，脸憋得通红，像是一条快要窒息而死的鱼一样。
看着高世华，陈武懵逼了，你用力了，那你用力为啥身体不上去呢？
“你用力了？你用啥力啊？你用力的身体不应该上去吗？这也叫用力啊，那你不用力是啥样的？”