高世华点了点头这个道理他也懂，可问题是就算他摆动起了身体，让身体趋于水平状，可他还是拉不动自己的身体啊。
难道要转一圈反向操作，直接让他转到单杠上面，从上往下拉自己的身体吗？
等等，这也许是个好主意啊，也没人说引体向上不能做成引体向下呀，反正在单杠上拉动自己就可以了呀！
好吧，这个想法高世华也就是想想。
真要是把引体向上做成引体向下，这个考核过不过先不说了，光是这动作，也足够让陈武脸丢光了。
在单杠上又掉了半天，高世华除了觉得自己胳膊又拉长了两公分，别的啥感觉都没有。
好一会儿后，高世华松开了手，重新落在了地上。
“武哥，我这样真的不行，咱们要不要换个思路啊？你看想要做引体向上，本身需要足够的臂力！”
陈武点点头，高世华这一点说的是对的，引体向上确实需要一定的手臂力量。
“可是现在的问题是你手臂力量太小了，你的身体又太重了，这种情况下我该怎么帮你锻炼呢？要不我给你弄两个哑铃，你先练练！”
高世华仔细思索的片刻，随后一脸严肃的看着陈武说。
“武哥你有没有考虑过这样一个问题，我拉不上去自己的身体，可能是因为我做引体向上的时候打的是直臂，但是如果我的手臂本身是弯的，这样是不是更好使力呢？”
陈武愣了一下，说实话他智商一般，没有明白高世华是什么意思，打弯臂和打直臂有啥区别吗？
别说他打直臂了，就是单臂也能做引体向上啊。
“你啥意思就直说吧！”陈武对高世华说。
“意思就是，要不我做引体向上的时候，您在下面抱住我的双腿往上托一托，这样我的手臂弯曲后也许就更加容易使劲了！”
高世华前脚说完，后脚陈武就陷入了深深的沉默之中，他忽然间发现眼前这高世华真特么不是人啊。