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第34章 越来越偏的引体向上

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高世华点了点头这个道理他也懂,可问题是就算他摆动起了身体,让身体趋于水平状,可他还是拉不动自己的身体啊。

难道要转一圈反向操作,直接让他转到单杠上面,从上往下拉自己的身体吗?

等等,这也许是个好主意啊,也没人说引体向上不能做成引体向下呀,反正在单杠上拉动自己就可以了呀!

好吧,这个想法高世华也就是想想。

真要是把引体向上做成引体向下,这个考核过不过先不说了,光是这动作,也足够让陈武脸丢光了。

在单杠上又掉了半天,高世华除了觉得自己胳膊又拉长了两公分,别的啥感觉都没有。

好一会儿后,高世华松开了手,重新落在了地上。

“武哥,我这样真的不行,咱们要不要换个思路啊?你看想要做引体向上,本身需要足够的臂力!”

陈武点点头,高世华这一点说的是对的,引体向上确实需要一定的手臂力量。

“可是现在的问题是你手臂力量太小了,你的身体又太重了,这种情况下我该怎么帮你锻炼呢?要不我给你弄两个哑铃,你先练练!”

高世华仔细思索的片刻,随后一脸严肃的看着陈武说。

“武哥你有没有考虑过这样一个问题,我拉不上去自己的身体,可能是因为我做引体向上的时候打的是直臂,但是如果我的手臂本身是弯的,这样是不是更好使力呢?”

陈武愣了一下,说实话他智商一般,没有明白高世华是什么意思,打弯臂和打直臂有啥区别吗?

别说他打直臂了,就是单臂也能做引体向上啊。

“你啥意思就直说吧!”陈武对高世华说。

“意思就是,要不我做引体向上的时候,您在下面抱住我的双腿往上托一托,这样我的手臂弯曲后也许就更加容易使劲了!”

高世华前脚说完,后脚陈武就陷入了深深的沉默之中,他忽然间发现眼前这高世华真特么不是人啊。