而这样的机器，他在健身房里也见过，这种机器叫做后屈腿肌，说白了就是人趴在那个平板上，然后后腿互动，之后不断的向上收拢。
这种锻炼的手法，可以只锻炼你的加速肌，不锻炼减速肌。
然而这高世华刚开始做没多久，宿舍的门就打开了。
来的是许茹怡，她进来是来找陈武的。
结果没想到一开门就看到了高世华，用一种诡异的简直说不出口的姿势趴在**。
看着高世华这奇怪的姿势，许茹怡思考了片刻后才一脸严肃的说。
“那个高世华，我和你说一下，虽然我不负责教导你，但是我还是想提醒你一下，就你这个身材，想要扮演美人鱼是没有希望的！”
许茹怡说完，高世华气地差点一个鲤鱼打挺直接从**翻起来，然后一个飞毛腿踢醒许茹怡。
不过很可惜，以上这些动作都是高世华自己想象出来的，就他这个身材别说两只脚绑着弹簧了，就是没绑着，他想做出鲤鱼打挺和飞毛腿也是不可能的事。
不过这并不妨碍他想象，一脚踹到许茹怡的光辉瞬间！
场面一瞬间安静了下来，气氛变得很是诡异。
秦纯尴尬的看着对面的高世华和许茹怡，很快便开口：“那个许队长，您过来是干嘛的？”
“哦，没干嘛，就是来找陈武的，本来是想找他来帮个忙，但是他现在不在那就算了！”
说完许茹怡顿了顿，随后看着高世华，又对秦纯说：“话说他这到底是干嘛呢？”
“他跑步实在太慢了，我正在锻炼他的后腿肌腱群！说回来了这个姿势许队长您也可以练，女孩子练这个动作有提臀的功效！”
秦纯说完后忽然间有些尴尬，因为在一个女孩子面前，说提臀这个事情，似乎有点不太合适，然而许茹怡听了之后倒没有太多的感觉，只是淡淡的点了点头。