前段时间，我的朋友圈被两个悲剧刷屏了：
上海 17 岁的高二男生，与母亲在车内发生争吵后，一时激动，打开了车门，直奔桥边缘，一跃而下，没有任何思考。整个过程仅有 5秒钟，却对一个家庭造成了一辈子的伤害。事发原因是，儿子在学校和同学发生矛盾，母亲批评了他。事后，网络上差不多有 500 万人留言称，孩子太自私、脆弱。
四川 15 岁的初三学生，服下农药自杀，并用手机留下服药前 8 分钟的“直播”。视频中，男孩说他要烧书玩。他一页一页撕下语文课本，然后在盆子里焚烧，在这个过程中，他一直自言自语：“有些人活在世上本身就是错误，我可能也是其中之一吧。”“一个人毁掉其他人，他（她）的存在是不是错误？”……烧完语文课本后，他仰头喝下农药。事后其父母称，孩子当天曾被老师处罚，老师告知母亲后，父亲也打电话批评了孩子，孩子可能一时想不开，喝农药自杀。
令人悲痛的是，近年来，这类事件层出不穷，大家在呼吁父母注意教育方式的同时，又叹息孩子的心理过于脆弱，尤其是青春期孩子，冲动之下很容易选择用极端的方式解决问题。
每个人在成长过程中，都会遇到挫折，青春期孩子遇到挫折后，反应尤为激烈，比如跟同学闹矛盾可能导致孩子打架斗殴，成绩不理想可能导致自卑抑郁，被老师或父母批评指责可能导致轻生，等等。青春期孩子的心理起伏大，面对挫折时，如果父母没有及时引导，孩子很容易就失去自信心，畏畏缩缩，有些就会像我们前面提到的那两个男孩一样，选择绝路。所以，家庭永远是培养抗挫力的起点。
什么是抗挫力呢？美国宾夕法尼亚大学的研究发现：在人生的挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于一个人的心理弹性能力，俗称抗挫力，即逆境中的反弹力或恢复能力。