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第四十七章 道长这人能处,有肾虚他是真治!

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直播间的水友们纷纷开始提议叶羽教导他们,对此叶羽也觉得很无奈,笑着开口道。

“其实很简单呀,肾虚其实就是因为体内阳气不足,阴气过盛。”

“但这些都是来自于道家术语的解说,其实真正意义上的肾虚,便是因为长期熬夜,或者进行**过度,最终导致肾分泌急速过多,最终导致肾脏过度工作。”

“最后导致了肾功能有一定幅度的下降,无法正常分泌内啡肽激素,就会让人感觉浑身乏力,甚至导致情绪低落等问题。”

“不过如果要治疗的话,还是要从中医角度来进行调解。”

“比如一般男性的话都是肾阳虚,所以只需要进行相关药物调理,长久下来就能够得到缓解。”

直播间水友们听的顿时入神了,随后有水友提问到。

“道长,那怎样才能辨别自己究竟是不是肾虚呢?”

说完,其他的水友们也是被引得哈哈大笑,开始纷纷提问道。

“是啊,道长,我最近感觉总是头昏眼花浑身无力,总感觉无精打采的,想躺在那休息,这是不是肾虚的一种表现呢?”

“兄弟,我和你的症状不太一样,我总是感觉身体很燥热,而且脾气也很暴躁,总是容易发怒,至于你说的那些症状有一点,但是不多,不知道是不是肾虚。”

听完他们的话,叶羽点了点头笑道。

“两位道友说的其实很符合肾虚的症状。”

“所谓肾虚,便是人体内的阳气不足,阳气不足,自然就会导致身体劳累,身体劳累,就会没有足够的耐心去面对一些生活中的难题,自然就会变得暴躁易怒。”

“不过贫道教给你们一些锻炼的动作,你们每天坚持做10分钟,便能够将这个症状缓解。”

说完,叶羽便挥舞着手脚开始打起了一套动作。

这套动作和太极拳的动作非常相似,但很多地方都是经过改良的。