铁神宗的一整套武功让陆仲十分惊喜。
以超一流境界强行逆杀后天武者，这就是硬功的可怕之处。
但是，陆仲隐隐感觉，如果他这次还选择提升硬功，那他就有可能压制不住自身了。
不是力量压制不住，而是自己身体出现的变化。
自从他将硬功提升至第五层之后，他的饭量暴涨了何止十倍，除此之外，就是陆仲感觉他的双手和双掌时不时地便变得炽热无比，陆仲每次都是动用了钓蟾劲那微弱的真气才将其压制下去。
如果再度提升硬功，陆仲恐怕就真的压制不住自身产生的变化了。
除此之外，还有一个点让陆仲十分难受。
那就是从四十大盗的宝藏中得到的所有内功都是一些大宗门的核心内功，属于一眼就能被人认出来的内功。
肯定有人会说一眼认出来会很难。
但是面对这种人，陆仲只想说一句话。
在前世，只要有人拿着篮球跳铁山靠，你难道认不出来是哪个帮派的？
武功招式这一说可不是随便说说的。
曹少雄也因为这件事特意说过，让陆仲尽量挑选一些没落宗门或者不是独门的武功修炼。
陆仲其实也对这些东西不感兴趣，他把这些武功抄录下来只是为了收录到铁牛帮的讲武堂供帮众修炼而已。
陆仲有着铁神宗的几样硬功和一门支撑他提升境界的内功便足矣了。
毕竟凭借他的天赋和努力，什么武功在他面前都会很轻易的提升。
因此，陆仲随意地挑选了一门名为九变游龙身法的轻功修炼，弥补他身法上的缺陷，剩下的除了一些大派的核心武功，其余的就直接扔到了讲武堂里面作为帮众立功的一种奖励放置到那里去了。
除此之外，陆仲还修炼了罗隐的千面宝鉴。
毕竟千面宝鉴的威力在那里，万一钓蟾劲无法提升，修炼千面宝鉴也不错，一门极品内功，最起码可以让陆仲修炼到先天。