大学期间除了学习，还有丰富多彩的业余生活，如何规划好自己的课外业余生活无形中也将会影响到我们大学生活的质量，同时学会有意识地构建有利于职业发展的生活方式，将来就能快速地融入社会中去。
1.3.1 合理规划大学生活
1.培养健康的生活理念
如今社会，随着经济的快速发展，人们工作、学习压力也与日俱增，年轻不再是健康的保证书。大学生活与中学生活有很大的不同，作息制度就是其中之一，不少大学生觉得大学可自由支配的时间很多，经常因玩游戏或者熬夜赶作业缺眠、不眠或失眠，长此以往，不利于身体的健康。因此，要想培养健康的生活方式，必须要培养良好的生活作息、良好的饮食习惯并经常锻炼。高品质的生活从健康的身心开始。
2.积极参加社团组织，寻找适合自己的团体活动
社团是微观的社会，参与社团可以很好地锻炼自己，可以加强学生的自主性和创造性，同时也可以增加学生的自律性和责任心。选择适合的社团，在社团活动中提高自身修养，可以有效地实现自我价值。那么，对于大一的新生而言，如何选择适合自己的社团是首先要解决的。
（1）社团选报不能盲目，应该结合自己的实际情况
报社团时，一般需要考虑自己的兴趣爱好，自己对社团有何设想，想从中获得什么样的锻炼，只有明确了自己对社团的期望，才能准确地定位，并找到适合自己的社团。
（2）社团的选择不宜过多，尽量只选择合适自己发展的即可
有的学生认为自己爱好广泛、兴趣很多，一口气报了五六个，这时候就需要结合自身的真正兴趣点和专业学习来取舍。有选择性地报社团，参加活动，才能扬社团之长，补自身之短，发挥自身的兴趣爱好。