老年人记忆变化所产生的典型行为
老年人由于年龄的增长，记忆的老化，会产生以下一些行为：
1.忘记家庭电话号码或熟人的姓名。见到经常见面的熟人，一下子想不起来该怎么称呼。
2.有时刚刚发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。比如说去买菜，菜在哪个摊位买的回来就忘记了，有时买菜付钱后就走，菜都忘记拿了。
3.几天前听到的话都忘了。
4.很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
5.配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。
6.忘记应该带走或带来的东西。
7.对同一个人经常重复相同的话。比如，同样一个故事，可以讲很多遍。
8.说话时突然忘了说的是什么。或者说话时突然不知如何表达。
9.忘记吃药时间。对于吃了还是没有吃药不确定。
10.买许多东西时总是漏掉一两件没买。
11.曾经去过的地方再去却找不到路。
12.物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
13.忘记关煤气而把饭菜烧焦。
14.反复向家人提相同的问题。
15.记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源等。
改善老年人记忆的方法
改善老年人记忆的方法多种多样，具体表现为：
（一）注意观察
首先要养成对所学事物细致入微的观察习惯。在观察事物时，应与你的学习或记忆目的联系起来，对想记住的东西，给予仔细的观察，并通过不同的感官吸收信息。
（二）注意分类储存知识信息
观察是吸取知识的过程，储存则是保持知识的过程，对记忆而言，有同样的重要意义。由于老年人的长时记忆、意义记忆占优势，因此，老年人要充分利用归类方式，去记忆那些零散的内容和信息，提高记忆效果。