一、幼儿身体健康教育的内容
(一)身体保健教育内容
了解口腔、眼、耳、鼻、皮肤的构造和功能,拥有科学地认识使用、养护和锻炼上述器官的粗浅知识、技能和习惯。认识自己五官健康状况,初步了解身心疾病和缺陷的预防知识,能愉快地接受身体健康检查和预防接种,积极配合疾病的预防与治疗。
(二)生活自理教育内容
逐步具备进餐、着装、睡眠、如厕、盥洗的知识、技能与良好的习惯。发展生活自理能力的愿望。
(三)体育教育内容
了解掌握基本动作和游戏,基本体操和队列队形;器械类活动和游戏。逐步具备走、跑、跳、投、钻、爬、平衡、体操等基础运动能力,以及力量、协调、平衡、速度、灵敏、耐力等运动素质,培养体育兴趣和习惯。发展自身身体和运动能力的愿望。
(四)安全教育内容
了解与遵守日常生活中安全常识与规则,过马路、乘坐交通工具、玩运动器械时能注意安全,形成初步的自我保护意识。了解应对意外事故和伤害(如水灾、火灾、触电、煤气泄漏、交通事故、走失等)的常识,具有基本的求生技能,知道初步的自救和向成人求救的方法。
(五)饮食营养健康教育内容
懂得饮食与营养能影响身体健康,知道人体需要各种各样的营养和食物,初步了解蛋类、豆类、蔬菜、水果、肉类的主要营养成分。要使幼儿明白日常的饮食是为了获取营养,形成关注营养、关注健康的意识。喜欢吃各类食物,不挑食、不偏食。有良好的饮食习惯,定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不吃汤泡饭,少吃零食和辛辣食品。注意饮食卫生和进餐礼貌。如进食前洗手,进食后漱口,不喝生水,不捡掉在桌上或地上的东西吃,使用自己的水杯、餐具等;咀嚼、喝汤时尽可能不发出声音;夹菜不可东挑西拣,不糟蹋饭菜;要懂得谦让,不应独占好吃的食物;学会使用餐具。