古往今来，适者生存，不适者淘汰。世间万物只有与它所处的环境相适应，才能立足于世。一个人，无论处于他人生的何种阶段，都应该学会积极主动地适应环境。
（一）融入良好的人际氛围中。初到一个新环境，幼儿教师要在交流中加强同学、同事之间的了解，团结友爱，积极合作，与同学、同事一起寻找并培养自身的兴趣爱好，在兴趣爱好中合作交流，快乐成长。
图2-10 美丽人生
（二）进行正确的专业定位，尽快地适应幼儿教师职业需要。正所谓“人无远虑，必有近忧”。正确认识未来职业的内容和性质，及早进行职业生涯发展的定位，对幼儿教师专业成长意义重大。了解当今幼儿教育发展的水平，产生专业学习的紧迫感，提高学习的积极性和主动性。
（三）学会调适心理。在幼师生阶段，部分学生学习基础薄弱，学习的主动性不够，针对这一现实情况，尤其对于钢琴、舞蹈零起点的幼师生如何尽快地适应新的学习环境，如何使压力变成学习动力，一方面，可以通过自我意识调节，控制自身情绪变化，形成更多的积极情绪，尽可能地消除消极情绪，适应新的学习和工作环境；另一方面，还可以利用语言暗示调节法，运用科学的语言暗示：“我行，我能行，我一定行”等方式，给予自己积极的心
图2-11 释放理暗示，从而缓解学习和工作带来的压力。
说一说
亲爱的同学们，你们采取了哪些方法和措施来调适自己的心理，以适应将来的工作和学校环境？让我们分享一下吧。
生命就像爬山，一步一步再一步。美国作家莫顿·亨特说过：“每当迷茫时，不要想远在下面的岩石，而要着眼于最初的一小步，走了这一步再走下一步，看到最终所要达到的地方！”亲爱的幼师朋友们，那就让我们从脚下的这步开始我们的职业梦想吧！