体格锻炼是不断完善身体机能的过程，此过程可以促进人的身体健康发展。幼儿阶段是身体发展和机能发展极为迅速的时期，对于幼儿来说，发育良好的身体、强健的体质、协调的动作是其他领域学习与发展的基础。而且，体格锻炼还是促进幼儿认知、个性与社会性发展的重要途径，也是幼儿后续学习、终身发展的重要保障。
在幼儿园工作中，教师有目的、有计划地指导幼儿的体格锻炼，促进幼儿增强体质，是幼儿园工作的重要部分。对此，《幼儿园教育指导纲要（试行）》与《3—6岁儿童学习与发展指南》都提出了明确的要求，在《3—6岁儿童学习与发展指南》开篇的“说明”中，就明确指出，《3—6岁儿童学习与发展指南》“以为幼儿后续学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心……”足见，体格锻炼在幼儿园工作中十分重要。