在寻找自我的过程中，人们往往会遇到这样的问题：我为何存在？我该如何存在？这是一个终极追问。
一、人活在关系中
生命，从狭义上来讲是个体从摇篮走向坟墓的延续过程，从广义上来讲是指作为有机体的个体的存在状态。我们每一个人都以生命这种特殊的方式存在于世界上，每个人有其特殊的身份、职业、境遇、家庭以及个性，每个人都是社会的一个个体，因此我们既承担着一定的社会责任，又享受着社会赋予我们的权利。同时，生命必须发挥作用，才能体现其存在的价值。而这种作用的发挥程度，也决定了个体生命的深度和广度。个体发挥自身的价值，必须从关系中得以实现。人无法凭空与他人、社会、自然发生互动，而必须有一定的关系制约。换言之，关系中的人，才是有价值的人。在关系中，人生的意义才能有所体现。
（一）生命中的两类关系
人的生命过程，就是与各种关系互动和体验的过程，人生活中的一切都是由关系构成的。而这种关系，又可以从人与物的关系以及人与人的关系两个方面来分析。
人与物的关系是关系到人类生存的问题。人是由一般动物演化而来的，人与物的关系和其他动物与物的关系并无根本区别，人的生存也属于自然物质作用体系的一部分。人的存在反映了各种物的存在及其相互关系，只是在人类这个生命发展阶段，这种关系被演绎得更加复杂了。人来到这个世界上，为了能生存下去，必须占有生存所需物质。人对物的需求并不是由人自身的意志决定的，人饿了就要吃，冷了就要穿，日常生活需要有遮风挡雨的地方，这些是人的生物本性在起作用。在人类发展过程中，物是作为生命发展最基本的依托而存在的。人类的发展是在人对物的不断认识中实现的。为了更好地生存，人去认识物质的属性及其相互关系，认识自然规律和法则，并且在这些认识的基础上依据自身的需要去改造自然，人在追求物质需求满足的同时也在认识自然和社会。纵观人类的发展，人类生产方式的改进、科学技术的运用等都是基于人对物质世界的认识和理解。