专题聚焦

·自我认知

理解尴尬，觉察到以前没有注意过的和自己有关的事情所带来的情绪。

·管理

理解感到尴尬的时候做什么，会运用赞美来帮助他人获得良好的感觉。

·共情

我理解不同的人会用不同的方式表达情绪，有些事情会令别人感到尴尬。