·学习成果
我能告诉同伴自己什么时候感到尴尬。
我知道在自己感到尴尬的时候做什么不会让事情更糟糕。
我能用解决问题的方式来应对尴尬的情境。
·课前准备
（一）教学场地及材料准备
普通教室；白纸、彩笔；尴尬情境表；观点圆点。
（二）教学组织与实施准备
本节课的重点是要让学生理解尴尬的情景及尴尬时身体的反应。需要注意的是，教师的重点需要关注到尴尬这一情绪可能会引起的不好的行为，并注意引导学生及时觉察自己的尴尬情绪，并掌握有效的策略调适尴尬的情绪。
（三）教学组织方式概览
热身活动：用屁股写字。
主题导航：学习尴尬情境表。
探究与体验：方法多多贴；阅读小故事。
总结与反思：制作海报。
·学习过程
（一）热身活动：用屁股写字（5分钟）
教师准备一些字。
学生自愿到前面来用屁股写字，全班同学来猜。
讨论并回答问题。
“当你用屁股写字的时候，是什么心情？
“什么情况下你会尴尬？
“你是怎么克服尴尬的？
“底下坐着的同学为什么笑？你觉得怎样？
“你们听到这个游戏的时候，心里想的是什么？”
“这个游戏，很多同学觉得尴尬，后来又好像不觉得了，这是怎么回事呢？尴尬是什么呢？今天我们就来讨论这种情绪。”
1.字不要太难。
2.当注意力集中在做的事情上的时候，人往往就忘了尴尬。
（二）主题导航：学习尴尬情境表（10分钟）
学生阅读《尴尬情景表》，在情景表后面写上尴尬的身体表现，如脸红、颤抖、结结巴巴、哭、打架等。
体会情境中自己的尴尬感觉，并根据自己的情况评出这种情况下自己的尴尬等级，最高5颗星，最低0颗星。