名人名言
我是谁？
——［古希腊］亚里士多德
案例
王明考大学填志愿时根本就不了解自己所选的这个专业，当时只是想进入大学后再好好思考，现在发现这个专业并没有自己所想象的那么好。王明对人物造型设计十分感兴趣，但对绘画感到十分枯燥和乏味，同时他对社会工作很热衷，经常在课余时间参加实践活动，并且他组织的一些社团工作开展得很好。王明说自己好像更喜欢也更擅长跟人打交道……
王明基本上做到了全面地锻炼自己，培养多方面的兴趣、爱好和能力，但是令其苦恼的是他的专业学习却陷入了困境。全家都说他因小失大，当然他自己也觉得有些委屈。他不知道该如何来评价他的大学生活，觉得好像很失败，他想转专业但是又缺乏勇气，毕竟这个专业的同学貌似都在坚持，自己转专业貌似就是退缩，而且，新开始一个专业对自己的压力也很大，未来也无法估计。他在自己的专业学习上制订了很详尽的计划，但往往只执行一半，就再也坚持不下去了……
有不少同学都或多或少地存在王明碰到的困惑，到底是什么将他们带入迷雾中难以辨认方向呢？如何认识自己、掌握自己，从而使自己的学习和人生更加成功和快乐呢？对“自我”的了解将帮助大家更好地破解这些疑惑。
一、自我认知的概念和意义
（一）自我认知的概念
尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识也进入了一个新的阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，都有自己独特的个性和长处，都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
在心理学上，自我是一个独特的、持久的、同一身份的我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰的我。自我认知属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认识、自我分析、自我评价等。我们可以从“我是谁”、“我从哪里来”、“我要到哪里去”这三个问题入手来说明。