——湖南卫视《变形计》读解
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验。参与节目的双方将在七天之中互换角色，体验对方的生活。同时，节目组全程每天24小时跟拍，略加剪辑后原生态播出。
一、节目概述
中文名称：变形计
外文名称：X-change
节目类型：纪录片、纪实真人秀
主持人：王姬、魏哲浩、陆立
主要嘉宾：易虎臣、胡耿、艾尔兰、杨桐等
心理专家嘉宾：张怡筠等
节目导演：梁书源
制作单位：湖南卫视
播出频道：湖南卫视
在线播放平台：芒果TV、腾讯视频等
开播日期：2006年9月4日
节目时长：约24分钟
播出状态：播出中
在泛真人秀时代，各种形态的新型真人秀节目纷纷出炉，其创意之惊人，着实夺人眼球。一直在求新求变的《美国偶像》是这样，以职业竞赛为主题的《学徒》是这样，湖南电视台纪实真人秀节目《变形计》也是一样。
2006年6月，湖南卫视“快乐中国730”黄金时段推出一档电视节目——《变形计》。此节目是由被称为湖南电视台“三驾马车”之一的梁瑞平为首的创新团队制作的。湖南卫视对这档节目的定位是：一档生活类角色互换节目，一档纪录片+真人秀模式的创新节目，一种“新生态纪录片”。
“这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。”[1]作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求某些热点问题的解决之道。另外，从心理学的角度来讲，体验是人们达到相互理解的最佳途径。