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当即反驳谁赢了

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摆脱“正确”的束缚,你的心胸就会突然变得更开阔。他人独一无二的视角会使你受益,而不再为自己的评判所羁绊。

——拉尔夫·马斯顿

如果你证明你是正确的,那到底谁才是真正的赢家?我们会坚持自己是正确的,对于这一趋向,作家、心理和精神健康顾问凯文·菲茨莫里斯在他的网站上提出过许多探讨性的问题和想法。以下是我摘录或整理的凯文提出的问题和观点:

●你是敏感的人吗,以至于你不能忍受别人跟你想的不一样?

●多样化、视角和差异是生活的一部分。

●你真的希望只跟那些在看待生活、真正生活和思考生活方面与你的观点完全相同的人相处吗?

●我必须忠实于我的经验,你也要这样。跟别人争论谁的经验是正确的有什么价值?

●请听完我所有的话。我保证你会跟我做的一样。

●当你因记忆中的一件事跟我争论时,你在浪费我的时间、精力和生命,我们有各自的生活。

●对你来说什么更重要:我的感受还是你的自负?

●事实或感受——对你来说什么更重要?如果你选择我的感受,我就会觉得我得到了爱与欣赏,我会觉得我是有价值的。

●你不能把你的生活或故事强加给别人。他不会跟你的经历一样。

当即反驳的情感代价

当然,当即反驳也会渗透到我们生活的其他方面。我认为当即反驳会破坏相亲相爱的关系。夫妻之间争吵,不管是短时间还是长时间争吵,双方都不是在寻求理解对方,而是在寻求对方理解自己,证明自己是正确的。如果是短时间争吵,“不自觉的”当即反驳只会让对方心理受伤、痛苦,然后思考你为什么爆发。同样,对方也想当即反驳你,但还是选择闭口不言来维持和平,虽然这样很伤心,但对方知道如果他(她)当时说话,争吵就会愈演愈烈,最终针锋相对。