面对现实
为何难以抉择？因为鱼和熊掌不可兼得，也许你坚信割舍并无想象中那么让人心痛，但事实偏偏相反。类似的自我安慰只是自欺欺人罢了。面对一段感情破裂的婚姻关系，你也许无动于衷，无能为力，也许继续沉沦其中，难以重新开始。你到底应该怎样才能割舍一段已不再属于自己的感情？只有早日挥别错的人，对的人才会出现。
你在为做决定而疲于奔命之时，也是你生命中的关键时刻，人生重要的转折点。你若能把握好这极其关键的时刻，就能实现自我价值，还原原本的自我。为此，当机会来临时，你需要有一部人生哲学来给予你行动的勇气，就如耐克口号说的一样，“现在就行动吧！”模式一将展示我们是怎样学习的，进而又是怎样做出决定的。这个模式对于那些缺乏行动勇气的人们来说非常有帮助。
此模式展示了我们怎样时常在由行动、反思和计划组成的没有尽头的三角运动中停滞不前，陷入困境。也许你正处于一段不愉快的关系中，你每天都忙于工作和生活，直到午夜才有时间反思如何改变受挫不已、虚度光阴的现状，你不断计划着改变：和伴侣交谈，共同协商各自该如何做出改变来改善婚姻关系；这段关系该何去何从，继续勉强凑合还是各走各路？
破釜沉舟，断然行动
你可曾尝试实施过你的计划，看能否行得通？你会发现，这如同破釜沉舟，需要无比的勇气和一份坚持，并要抱着背水一战、毫无退路的心态。
但实际上你只是在令自己停滞不前罢了。危急关头，你惧怕尝试，却又一次退缩到原来的三角困境中。
模式一：三角困境运动模式——停滞不前
三角困境运动——停滞不前的状态
反思你们当下的关系、生活状态并预计将来，你制定了宏图大计，但在采取行动面前，却无所适从，你曾想过：