我应该可以结束悲哀的情绪了。
或者表述为：
世上只有一种悲哀的方式。
真相
悲哀与伤痛完全属于个人行为，我们每个人都有自己表达哀伤的方式。当我开始撰写这一章的内容时，我那亲爱的婆婆刚刚离开了人世，她的离去十分突然，让我觉得悲剧来临得太让人措手不及了。我的婆婆约翰尼是个有着男人名字的优秀女性，有着独特的魅力，光是她那带有男性色彩的名字就足以让她显得那么与众不同。在她离开人世之后，我的丈夫对我说：“我觉得自己表达哀思的方式是错误的。”而我想的是：“我究竟应该以怎样的方式更快乐地面对婆婆的离世呢？”“我们究竟要为此经历多长时间的哀伤呢？”我很清楚地知道世间存在着许多有关陷入悲痛旋涡的谎言。
悲哀的情绪是一个过程，它可以在每一分每一秒，在你的一呼一吸之间，在一步步地掌控你。凭我的个人经验可以告诉你，世上根本不存在正确的悲哀形式，与其苦苦寻求正确的表达哀思的方式，不如转而投向快乐的怀抱。就某种程度而言，生者更积极快乐地生活才是对死者最大的慰藉。
在我亲爱的婆婆去世之后，我用了5年多的时间才渐渐平复心中的哀伤，但是那股悲痛感还会时常如潮水般向我涌来——有时候会在我十分意想不到的时候出现，如我在超市看到一个陌生人在大笑的时候会突然想起已经过世的婆婆，或者我的女儿安娜贝拉做出了什么特别可爱的举动时我就会想到她的奶奶约翰尼永远也看不到她的可爱相儿了。不过我不会一味纠结于到底该不该思念已故的婆婆，而是学会了接纳自己的悲痛情绪，逐渐能够把对婆婆的哀思融入我的日常生活中，因为我的目标不再局限于“希望尽快从失去婆婆的悲伤中走出来”了。