早上好!不管你在一天之中的什么时间阅读本书,我都希望你能在本书的启示下有一个新的开始,开始描绘一幅新的人生画卷。很简单,你只需意识到自己一直坚守的人生信条其实都是你心中的小恶魔告诉你的谎言,真相就会呼之欲出了。这意味着你会挖掘出内心深处真实的自我,搞清楚真正的自己是什么样子的:你是一位高尚的、优秀的、迷人的女性,你可以为世界做出巨大的贡献,你就是一颗发出耀眼光芒的智慧之星!
现在你已经踏上了唤醒心中智慧女神的旅程,而且你会用后半生走完这段旅程。在每一个崭新的日子,你都有机会去探究心中智慧女神揭示的真相。我希望你能日复一日地坚持下去,在每一分每一秒都能关注你自己的真实感受。每当你感到有痛苦的情绪袭来时,这就是一种信号,预示着你正在受到消极谎言的迷惑,你正在受到心中小恶魔的诅咒和欺骗。这时候你就要拿出时间进行以下三个步骤的练习了。
唤醒智慧女神的三个步骤
●第一步:问问自己,“我心中的小恶魔正在说什么谎言呢?”大声告诉自己再也不想忍受谎言的欺骗了。要把心中的谎言从阴暗的角落移到阳光下,这样有助于你看透真相。千万不要退缩,要大声呵斥,揭穿谎言,让它离你远点吧!
●第二步:闭上你的眼睛,深呼吸,问问自己,“我心中的智慧女神有什么指示?”沉静下来去探索智慧女神揭示的真相。在真相的土壤里,你的真实情感的种子才能生根发芽。你的心灵就像有了归宿。你的身心就像经过了洗礼一般,彻底瓦解了各种消极的谎言。这种感觉简直好极了!(要记住,即使你心中的智慧女神说出的真相有些难以接受,甚至有些过于严格,那也比你一直受到各种谎言的严厉指责要好得多。你心中的智慧女神是以同情关爱你为出发点的,而你心中的小恶魔则是以羞辱责骂你为出发点的。)