首页 交友大帝,朋友越多我越强

第6章 四品根骨之威

字体:16+-

“喝!”

“哈!”

“啊!”

演武馆内。

12班的学生分散开来,开始修炼,时不时发出了叱喝之声。

武道发展多年,人族之类早就形成了一套基础的修炼模式。

龙国这边更是结合古武,开发出来了一套独特的基础修炼法——气血搬运术。

气血搬运术分为一动一静两个部分,也有人称之为外功和内功。

外功由18个形体动作组合而成,有点类似于江离前世蓝星上的广播体操,但难度却是广播体操千倍万倍。

就拿第一个动作‘通天彻地’来说,需要一只手心,一只脚心朝天,另外一只手心,一只脚心朝地,并且还要做到腰如杆,目如炬。

寻常人没练过几年,还真的做不了!

但,‘通天彻地’只是这一套动作的起手式,属于最简单的一类。

其他一些动作难度系数高不说,有的还需要配合吐息、叱喝、甚至呐喊。

18个动作依次演练完,为一套标准动作。

一套标准动作做完,便可以刺激体内的穴位、筋骨,激发气血,让其处于活跃沸腾状态。

等气血旺盛之后,才可以进行静的部位,也就是内功。

内功阶段,修炼者需要通过打坐冥想入定,利用精神力内视自身、沟通气血进行运转、滋养体魄,从而诞生出新的气血。

气血沿着固定经脉运转一圈,称为一个小周天。

每运转一个小周天,体内气血便能增长一分。

内功阶段是气血搬运术的重中之重,也是难中之难。

想要冥想入定,内视自身,首先需要就是呼吸均匀,心平气和、心无旁骛。

但一般人刚做完18个难度系数88的动作,面不红气不喘那都是‘算你厉害’级别的,更别说内心平静、呼吸均匀了。

而最要命的是,内功阶段的冥想入定运转气血,必须得在体内气血活跃沸腾时完成才有效果。