隐忍力中最重要的一个要素就是忍耐力。
忍耐力是我们平静地接受等待、面对挫折平息愤怒并且不抱怨的能力，更是成功者必须具备的素质，就像意志力、自信力、领导力、风范、气场等素质一样。一个人如果没有忍受疼痛和苦难的能力，那么他注定不会成功。
忍耐力不是先天具有的，而是靠后天的磨炼。为什么小孩饥饿或者疼痛就会哭，大人却不会？因为小孩没有自主生存的能力，一旦害怕，就会本能地用哭的方式把信号传递给大人，大人自然会替他解决一切问题。成人却不能如此，成长的过程逼迫每个人练就忍耐的本事，即使面对再大的苦难也要扛住。这样，当别人了解你所经历的一切时，才会敬佩地说：“他真是个了不起的?人。”
忍耐的过程就像生病时吃药痊愈的过程一样，吃的时候难免苦涩难言，但是能够治愈疾病。比如在生活中，你不小心与别人发生了摩擦，不管对方的态度如何恶劣，但是你忍耐下来了，就可以避免很多无谓的纠纷，而你的人际关系也会变得越来越顺畅。
艾伦在一家小公司做文员，每天的主要工作就是打印、收发文件，几乎天天如此。其实，她也有别的工作可以做，但是其他同事都把这种琐事交给她做。每次，艾伦都微笑着把“麻烦”接过来，没有任何抱怨。
年末的时候，公司决定从所有的秘书中挑选出一个人晋升为总裁助理，艾伦很顺利地得到了这个职位。当总裁询问每个秘书对自己这份工作的认识时，艾伦交出了一份最让总裁满意的答卷。她说：“我的工作就是每天重复做同一件事情，我不把这当作烦人的重复，而视作对自己的一种磨炼。重复一件工作不仅需要耐心，最重要的是锲而不舍的精神，我把这种精神状态作为严格要求自己的标准。”