“你自信吗？”
我想你们一定会给出很多答案。有些人会回避这个问题，因为他也不知道自己是否自信，常常陷入困惑之中。有些人则急于证明自己是自信的，他们会大声告诉我：“当然，我从小就是一个信心十足的人，将来也是！”还些人则明显感觉到自己的信心不足，也会勇敢地承认：“是的，苏先生，我有些自卑，缺乏勇气。”
先不要急着回答这个问题，你可以花几分钟琢磨一下下面的几个问题：
我喜欢现在的自己吗？
我对自己重视吗？
我是否关心自己？
我是否接受自己？
如何才能变成自己喜欢的样子？
实际上，
单纯的自信并不是最为重要的，建立在理性基础上的信心，对我们才有更加重要的价值。
如果你能对上述问题明确地给出肯定的答案，说明你是足够自信的。作为一种强大的内在精神力量，自信力是对自我能力和价值的充分肯定。从本质上来说，它是一种理性的力量。倘若你不能够完全接受自己，那么你的自信就只是一种感性的内心感觉而已。内心的感觉并非内在的精神力，它是极不稳定的。也许这一刻你感觉自己自信满满，十分优秀，下一刻当你看到比自己更优秀的人时，又会情不自禁地自卑起来。
你对自己价值的认识，会影响你的自信。在缺乏自信的人心中总装着一个人，这个人如影随形，总是一再地掠夺我们的自信。这个人就是每一个人内心深处的那个苛求者。在不自信的人看来，自己的生活幸福还是不幸，职业生涯顺利还是坎坷，精神丰富充实还是空虚乏味，困难时是充满勇气地迎难而上还是懦弱胆怯地溃不成军，与他人关系是融洽和谐还是剑拔弩张……这一切都取决于内在的苛求者。
充满自信的人，不会被苛求者束缚，他们接受自己、善待自己，绝不会一有机会就用严苛的话责备自己。在他们眼里，自己才是生活的主宰，自己就是值得爱的、有价值的。不论他人如何看待自己，他们都能感觉到真实的自己。