如果你现在正深陷于无法突破的困境，请仔细地查看并调整目标和信念，暂时远离让你苦恼的困惑。很多时候，磨难并非使你焦虑和冲动的罪魁祸首，你的经历只是一方面因素，对于自己内心的总结才是最重要的。你要痛定思痛，找出真正的失败原因。
克服你的胆怯心理
在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，我们每一个人都难免有些局促不安。如果一直这样的话，你非但不能与人坦率自然地交往，而且还会使旁边的人感到不舒服。特别是胆小害羞的人，当他们遇到不熟悉但认识的同学，也常常因为不好意思而不与对方打招呼，结果让人误以为他们高傲自大、目中无人，人际关系也因此进一步僵化。当一项新的任务摆在面前的时候，这一类胆小怕事的人总是习惯性地退缩。他们缺乏信心，认为自己可能无法完成任务，所以选择逃避或放弃，也因此失去了进一步发展的机会。胆小害羞的人还有一个特点，那就是非常在乎他人的评价，对他人的一言一语异常敏感。因此，他人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，进而影响接下来好几天的心情。
胆小害羞的人无论在学习上还是生活上，在追求目标时，总是没有足够的主动性、勇气和信心，原本可能属于自己的成功与幸福，在退缩中失去了。
胆怯退缩确实是人们生活中的一大障碍，它会阻拦你的成长。那么，到底如何才能踢开这块绊脚石，在人生的道路上一往无前呢？
1.克服自卑心理
如果你觉得自己是个很胆小的人，那么证明你有自卑心理。自卑的根源是不能正确全面地看待他人和自己。在片面认识的基础上，就会感觉自己很差劲。所以，要学会客观地评价自己，并不因为某个方面的欠缺就将自我全盘否定。更不要太在意他人的评价，因为他人的看法往往是片面的，或者有时候是故意要引起你的自卑感。