本章提示
每个人都有六大基本的心理需求。如果一个人的生活少了任一种，他就会感到莫名的难过、紧张和不安。这些是对爱、安全感、创造、认可、新鲜感和自信的需求。
如果你缺乏他人的爱和关心——将你得到的爱和关心加倍地付出给别人。
如果你缺乏安全感——那么担心也于事无补；将情绪健康的旗帜高挂在桅杆上。
如果你缺乏创造——去需找吧！没有什么能阻碍你。
如果你缺少认可——试着先认可别人；总会有人回应你的。
如果你缺乏新鲜感——走向外面的世界去发现；时刻为以后计划着。
如果你失去了信心——记住你并不比我差，我们也不比别人差。让上帝保佑他们吧。
有些情绪性疾病患者并没有意识到情绪可能跟他们的病有关。这些人的情绪经常不正常因为他们基本的心理需要没得到满足。
一般人，如你和我有六大本能需求——六大心理需要——是我们发自内心渴求的东西。如果这些需求没被满足，内心深处便会**不安。渴求没被回应的落差，失望的洪流将会与你如影随形。
这样的人需要及时地调适好自己。否则，在外人面前他们可以是一副快乐轻松的样子，但内里，他们的欲望在**着，心因他的需求未被满足而不断地流血。
爱的伟大力量
每个人（即使是看上去不喜欢所有人的人）内心都有对爱的渴望和需求——他想要从哪怕只有一个人那里得到认可和爱意。这种爱意让我们觉察到自己的重要和价值；它让我们找到了在众生间自己的一席之地。
这种需求如若被合理满足的话，那么原本乏味的生命将会多一分温暖，多一层色彩，多一种美丽。如果没有人爱你，没人尊重你，那么你的心就会塌陷，然后塞满各种情绪，诸如悲痛、渴求、孤独，最后转化为对他人的锋芒毕露。这些不健康的情绪随时会冒出来，不分昼夜，它玷污了生活的整个布景。