佚名/Anonymous
初三时，杰西卡和乔依丝是最好的朋友，两人形影不离。有一天，两人闹矛盾，乔依丝不再和杰西卡说话了。三个多月来，乔依丝都不和杰西卡说话，也不回她的纸条。“那个时候，我才发现，她对我多么重要，”杰西卡说，“我甚至无法集 中精神学习，一心想着如何修复我们的友谊。”
第二个学期，杰西卡再次努力尝试。这次，乔依丝也愿意澄清误会。经过一段时间的努力，友谊终于恢复了。很多人都经受过友谊破裂所带来的痛苦，可喜的是，大部分友谊都能修复如初。
最近，牛津大学教授麦克？阿尔盖尔完成了一项长达15年的探索人类快乐缘由的研究。这项研究的发现是什么呢？快乐的关键在于拥有一个知己和一群朋友。另一项研究表明，社会关系能让我们活得更加健康，承受更大的压力。因此，维持一份健康长久的友谊是值得我们付出努力的！
如果你想要修复一份破裂的友谊，可以尝试下面的建议。未经证实之前，假设你的朋友是无辜的。我们很容易作最坏的打算。如果朋友伤害了你，他可能并没有意识到自己对你的伤害。美国一个博士生麦特先生，回想起了两段因言语尖锐而导致的友谊破裂。不过，不久后，两份友谊都得到了修复。
“如果有人伤害了你，或许让他们知道这个情况会更好些，”麦特说，“事实上，我们都是普通人，通常也会把事情搞砸。你必须给予别人充分的信任，因为你也会同样需要这份信任。”主动和你的朋友沟通。
一旦受到伤害，你本能的反应可能就是马上离开以保护自己，如果这样做的话，你们的友谊可能就随之结束了。“你要主动和朋友沟通，”20岁的雅美说，她曾经挽救了多份破裂的友谊，“彼此一旦失去信任，友谊也就破碎了。朋友之间都要主动伸出手来，要证明自己是值得对方信赖的。”主动向对方表示歉意。即便是你受到伤害，也应该为自己做的错事道歉。不要去证明自己是对的，否则，原有的矛盾都无法解决。共同坦然面对误会。