五感的刺激帮助大脑平衡发展
正如前文所述，婴儿出生后，其大脑内的神经细胞就会连接在一起形成神经网络。这个过程会伴随着神经回路的增加和脑内“垃圾”成分的减少，大概到孩子5岁时，神经网络就可以形成将近80%。
而“五感”（视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉）所带来的刺激，在形成神经网络的过程中不可或缺。这也意味着，如果我们想让孩子的大脑均衡发展，必须通过“五感”不断地刺激大脑。
虽说婴儿一出生就拥有这五种感官，但这些感官尚未发育成熟。孩子出生后，感官通过接触世界上各种事物得到刺激而不断发展。
这五种感官的成长发育之所以重要，是因为人类需要利用这些感觉器官来接收外界信息。
比如，我们在照顾孩子的时候，会用视觉来判断孩子的脸色或表情，用听觉来分辨孩子的哭声是微弱还是强烈，抱起孩子时通过接触皮肤（触觉）来感知其有没有发烧，从而判断孩子的健康状态——如果孩子的状态和心情看起来还可以，那么家长也就能放心了；如果孩子状态不是太好，家长就会为其测量体温……我们基于这些判断采取行动。
这表明，大人在日常生活中的任何情况下，都会利用自己的五感接收到的信息进行判断并付诸行动。也就是说，五感能否接收到正确信息，直接影响了一个人的思维和行为。
孩子独立自主的关键在于“运动”
那么，运动能力为什么会成为众多能力的基础和前提呢？
说到运动，人们可能首先会想到踢足球、打棒球之类的“体育运动”，但我在这里所说的“运动”其实是指“肢体运动”。
例如站立、行走、跑、跳、悬（挂）、攀、爬、拿、搬、按、踢、抓、转手腕、转圈、撕、放、系、拧、倒（水）……人类正是通过组合这些肢体动作，来无障碍地顺利度过每一天。