很多人都会遇到困惑的问题，具体表现就是，我们一直觉得自己很忙碌，但是却不知道自己在忙什么，而且怀疑自己正在做的事情的意义。
如果你正面临困惑，别担心。这里就告诉你应该如何应对困惑。
从放下开始，接受另一种形态的人生
放下指的是让我们要放下“努力变得优秀”的信念。仔细想想，当你出现间歇性困惑的时候，是不是都在执着于自己应该努力变得更加优秀？
以前，我特别不能接受那种平淡生活的价值观，觉得人如果没有理想，那活着也没有意思。于是在潜意识里，我也会对有这种价值观的人产生偏见，从而进一步相信如果我不够努力，就会成为自己讨厌的那种人。
因为这种想法的存在，所以我不停地通过学习、忙碌来满足自己的期待，这样至少可以让自己看起来很努力。甚至有的时候，就连适当休息和娱乐都会让我充满负罪感。
直到有一次我在网上看到一个沉重的话题——“年轻人得癌症是种怎样的体验”。我一口气浏览了两三个小时，看到很多年龄和我相仿甚至年龄比我还小的人，因为命运的不公而遭受常人无法想象的痛苦，尽管如此，他们却依然在乐观地面对生活。这样的内容不仅让我痛哭流涕，也让我对于生命有了全新的思考。我在想，如果就连活着都是一件幸福的事情，那么还有什么身外事值得困扰呢？于是，我开始说服自己接受一个新的信念——做个健健康康的普通人就好。
我开始大方地承认自己很难早起，并不是在所有事情上都自律，有时也会拖延的事实。尤其是在做一件事情没有出色的结果之前，我也会大方地把自己的体验和经历分享给其他人。自从这样“放飞自我”之后，我感觉心里舒坦多了。我曾经总结过很多正确的方法论，但自己并不能百分之百做到，我也不觉得这是一件矛盾的事情。我们能够保持一些优秀的习惯就已经很不容易了，何必要让自己活得那么辛苦呢？