人为什么会有自我意识呢？自我意识是进化的产物，人类有了“自我意识”，才能对外界的刺激做出反应，继而得以生存。简单的生物没有自我意识，它们就像空调或电视中的芯片一样，只能重复简单的动作。但我们使用的笔记本电脑或比这更复杂的超级计算机等，则需要复杂得多的操作系统才能运转，这是因为它们需要将资源分配到各处，保证整个程序的正常运行。自我意识就是一种非常复杂的操作系统，然而，当这种为适应外部环境和采取行动而建立的自我意识变得过于强大时，即当这种操作系统疯狂运行时，就会出现系统难以按原有功能运转的情况。它们会不断歪曲外部接收到的信息，导致产生错误的判断和想法。
我们为什么如此难以接受真相？无数的研究给出了无数的答案。方向基本差不多。因为我们的大脑和我们的身体一样，都想尽量保持稳定的状态。对于紧急出现的问题，不会去思考太久，就直接做出反应(原始时代，容不得人类在猛兽扑过来时深思熟虑，那种基因可能已经消失了)；对于不太重要的问题，就大致处理一下，大脑用尽可能少的能量去处理更多的事情(即便如此，它还是用了身体总能量的20%)。大脑不会太较真，只是大致保证没有问题，适可而止地欺骗自己和他人：“今天大致处理成这样就行了。”得益于这种高性价比的操作方式，人类才能生存下来。在这个过程中，系统里就留下了功能异常强大的“自我意识”。
假设我刚才犯了一个很大的错误。例如，我无意中抛售了持有了一年的股票，但就在这时股价突然飙升。此时，大脑就用各种理由使其合理化，使我不会因为这个没有答案的问题而寻短见：“没关系，熊市就要来了。让我们用剩下的现金去寻找更多能够暴涨的股票吧。”但是从成交价呈上涨趋势的红色曲线图来看，这种程度的自我合理化并不能解决自己认知不足的问题，这时大脑就会找替罪羊：“都是因为刚才在群里讨论时那个造谣的家伙!要不要截图并向金融监督院举报他发布捏造事实的帖子呢？”靠这种愚蠢的想法，胃的疼痛感会得到一定程度的缓解，荷尔蒙指数和血压也会逐渐恢复正常。