首页 从今天起做个快乐的人两部曲(全2册)

生活乐趣法则3:创造属于你自己的奇迹

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“两个礼拜六之间必有许多奇迹发生。”这则来自法国的谚语辐射出了太多正能量,以至于每次我只要一想到这句话,我的嘴角就如同着了魔般忍不住向上扬起。在两个礼拜六之间,在无比平凡的一周内的某一天里,都会有奇迹发生。在我的生活中,在你的生活中,在每个人的生活中,无论是小的奇迹或是大的奇迹。有的时候我们必须花一番力气才能够察觉它们。有的时候它们实在太过于明显,哪怕就是在压力环境下也忽略不了它们的存在。巨大且丑陋的建筑工地旁盛开的罂粟花在我看来就是一个小小的奇迹。还有那些为我把门撑门、对我报以微笑或是在拥堵的大街上给我让出一条道的友好的陌生人们,这一切都让我如此的欣喜,我把它们都记录在了我日常的奇迹列表上面。每晚我在睡觉前,我都会花一点时间来想想这一天的奇迹列表。

实际上每一天都有奇迹在发生,而且你也能尽自己的一份力来实现自己生命中更多的奇迹。或许你现在并不认同,因为你觉得唯一能够帮到你的奇迹只能够是赢得100万的彩票。但是对此你只能继续保持怀疑的态度,因为这样子的奇迹的发生并不是你人为能够去干涉的。你当然可以通过多买彩票来提升中大奖的概率,但是中百万大奖光想想也知道不是很现实。哪些奇迹你即使是在日常生活中也能自我创造?这又能为你带来哪些益处呢?这个问题的答案很简单:无论有多小,每一个奇迹都能够增加你生活的乐趣,让你倍感轻松与生气。在接下来的章节里我会告诉你这到底是怎么一回事。

40到50岁之间在生活乐趣的低谷里摇摆的我们

很多人会在某个时间段丧失了生活乐趣,这到底是为什么呢?而这又会在我们生命的哪个阶段发生呢?一项研究表明:人们对生活的满意度随时间的变化是呈“U”字形的。生命的开始阶段满意度是最高的,作为孩子,我们有着极大的生活满意度与生活乐趣。这也难怪,孩子们都是活在当下的,他们不会思考未来,也不会对今后有什么担忧和顾虑。而且他们是利己主义者,只会担忧自己的需求是否得到了满足。随着我们年纪的增长,我们对生活的满意度便会逐渐降低,会一直奔向“U”字的最底端。这项研究显示,在40到50岁之间的年纪的时候,我们对生活的满意度以及乐趣会降到最低,也就是说我们到了这个“U”字形曲线的谷底。对此其实是有很好的解释的:在这几十年的岁月里,虽然会很慢,但我们终究会面对自己的局限性。我们怀疑,我们是不是已经不能够实现我们年轻时的那些计划了。我们知道,韶华易逝。我们问自己,自己是否仍旧年轻。或是问自己,还有什么正等着我们呢。这个年纪的我们,在事业上通常也已没有太大作为,陷入了瓶颈。个人生活里,可能也正在经历最糟糕的时刻。可能不需要花很大心思去照顾孩子们,但是与孩子们的关系也不再热络。夫妻之间或许不像以前那样针锋相对,但是也不再爱得死去活来。不知道为何,许多人在这个年纪就觉得“不温不热”。在这个年龄段里,许多男人选择与发妻离婚,为自己买一辆保时捷,还会找一个更年轻的女朋友。但是这样的刻板印象是站不住脚的。女人们也会经历这种所谓的“Midlife-Crisis(中年危机)”,只不过她们大多数不会买保时捷,也不会找更年轻的情人罢了(P.S.:找情人的现象在21世纪越来越普遍了)。对于正处于“U”字形最底端的女性而言,她们更倾向于把寻找真正的自我放在最为重要的位置上。同时,离异的女性要比离异的男性数量上更多。有一个现象越发地明显:许多维持了很长时间的婚姻会在20或25年后土崩瓦解,这在20世纪可并不是很常见的现象。