幸福在哪里

“幸福在哪里呀，幸福在哪里？幸福在小朋友的脑海里。”

你已经知道了，要想学好时间管理就得有高追求。一提到高追求，你可能就会到处寻找人生目标。真不用，幸福，现成儿的，人人都值得拥有。

聊十块钱儿心理学

你可能觉得，幸福这东西，看不见摸不着的，而且每个人的幸福又不尽相同。但其实托尔斯泰说对：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。”心理学家很早就开始研究幸福了，而且人类的共性远大于个性。

他们是这么整明白这件事儿的：两位美国社会心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪奈尔分析了跨越十六个国家涵盖十七万份问卷的研究结果。调研的对象是人们的“主观幸福感”，简单地说就是你给自己的幸福评分，你说幸福就是幸福，然后再分析哪些因素使人更幸福，哪些因素使人不幸。

咱们直奔结论：

你是男是女是老是少，跟幸福没多大关系的。收入高的人并不比收入低的人更幸福，除非是极度贫困，这就是所谓“钱买不到幸福”，只要你的钱够买生活必需品，你就可以很幸福，有更多的钱并不一定使人更幸福。但是，有一个结论是非常确定的，幸福的人都追求有目的的、均衡的、积极的生活方式。

所谓有目的，就是主动地思考生活的方向，明确需求，设定目标，拟定计划然后贯彻实施。这样可以帮助你解决问题，应对生活中的挑战，使生活发生有意义的改变。你瞧，这不就是学习时间管理要获得的技能吗？

而所谓均衡的生活方式，就是把时间和精力用在多种活动上，而不是“把鸡蛋放在同一个篮子里”。如果你过度依赖生活当中的某一个方面，一旦“篮子”掉下来（比如失业、经济萧条、离婚、生病）就会陷入麻烦。把时间分配到多方面上，不仅能提供安全，还能让你的生活过得更加丰富多彩，心满意足。而这恰恰就是时间管理的结果。