在7月23日前后，一年之中真正最热的节气——大暑到来。和小暑节气一样，人们都要穿最少的衣裳，用最多的电量，打开空调，食用冷饮，以度过这难熬的盛夏巅峰。和小暑不一样的是，大暑节气处于“七下八上”主汛期，大陆热量处于巅峰，海洋热量虽然还没到最大，但比小暑时要高很多。因此，大暑才是全方位的最热节气。
小暑和大暑节气期间，尽管太阳直射点已从北回归线依次回归北纬19度、北纬15度附近，辐射能量稍有所下降，但由于陆地和海洋的热量积累，这两个节气期间，我国的降雨量和热量真正达到巅峰，而且是同时达到，这正是“雨热同期”，极有利于作物生长。因此，虽然小暑和大暑让人感到“上蒸下煮”，但对农作物来讲，这种极致的湿热却非常宝贵。
主要天气系统
大陆暖高压
大陆暖高压和太平洋副热带高压是“亲戚”。它们都属于副热带高压带中的暖高压成员，控制区域内都盛行下沉气流，有强烈的阳光，但性格却有所不同。首先，从控制区域来看，“正统”的副热带高压是从太平洋上伸展到陆地，是海上的高压，而大陆高压是陆地上“土生土长”的。其次，从控制区域内的天气来说，副热带高压控制区内，海风直吹陆地，气温高，同时湿度大，憋闷感明显，多湿热的桑拿天；而大陆高压都是大陆的干燥气流，风越吹越热，越吹越干，以干热天气为主。再次，副热带高压北侧和南侧一般都有雨带，南侧还有台风，这是大陆高压所没有的。大陆高压一般在小暑、大暑节气前后控制北方和西南地区，是这些地方高温天气的主要天气系统。有关副热带高压，请参考“小暑”节气中的介绍。
西风槽和冷涡
小暑和大暑，虽然是一年之中的极热节气，但还是会有一点点冷空气。而这些冷空气，就是由高悬于我国上空的西风槽和冷涡带来的。由于大陆的热量非常高，西风槽和冷涡里的冷空气不能深度南下，只会浅尝辄止，一小波一小波南下，以渗透、骚扰等形式来到我国。不过俗话说得好，“一个巴掌拍不响”。就是这点冷空气，和夏季风一起，形成南方的梅雨带和北方的雷雨带，甚至偶尔南下到南方形成雷阵雨，使高温得以缓解。