首页 开启高效人生(套装全3册)

像训练运动员一样训练思考能力

字体:16+-

我的小伙伴们经常问我一个问题,大叔,我怎样才能像你一样,思维缜密又理性?我往往回答:这个得靠训练!

怎样训练独立思考的能力?不妨我们先观察下我们过去的生活经历中,有怎样的能力训练经历,再看看这种训练方式能否复制到思考能力训练中。

这么一说,我们很快都想起一件事——运动能力的训练。

就以打乒乓球为例吧,在教练指导下,训练过程是这样的:

1.拿着拍子颠球,训练球感。

2.上台,训练最简单的动作,反复纠正直到动作定型成为本能反应。

3.教练继续教下一动作。

4.在掌握足够基础动作后,教练开始教步法,让你把动作组合起来完成一个简单战术。

5.教练开始增加回球难度,逐步丰富你战术的适应能力。

6.教练开始教更多的战术组合,并有意识让你在实战中应用。

经过这样阶段的练习,很多人的乒乓球水平就可以快速达到一个很高的水平。

仔细想一想,其它的运动项目,甚至是艺术项目,包括做菜、理发这样的技能,似乎都是类似的套路,先从最简单的事情进入,然后单点技能练习,最后组合成综合能力解决问题。

乒乓球作为一种技能,是可以练习的,那么思考能力呢?我们认为这也是一种技能,用合理的方法也可以训练。

思考也是一种能力,就好像一种运动能力,或者艺术能力,只要你加以坚持练习,就可以逐步提高。

我们学习批判性思维,提高自己的独立思考能力,也不能着急,不能指望看一本书,看一本好教材,突然就学会了独立思考,也得老老实实一个技能点一个技能点做练习,然后在这个基础上看能否把技能点组合起来完成稍微复杂的分析,最后活学活用,成为自己的内化能力。